早泄如何预防，早泄是一种普通的性功能障碍，有的在性生活时，未进入或插入不久就出现射精，以致使对方得不到满足。早泄的原因有很多，主要有心理因素，从小有手婬的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早泄的原因。那么，早泄如何预防?

　　早泄如何预防?主要可以用以下的几个办法：

　　1、禁止自慰，节制房事，不要有剧烈的性欲冲动，不要用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，不要忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事生活知识，了解和掌握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制房事生活，因房事生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)男科温馨提示：上述就是早泄如何预防的相关介绍，您做到积极有效了解了吗?此外，建议您在接受正规治疗时，尽可能做好疾病的日常护理，以争取早日痊愈。